De l’enfance à l’âge adulte, de la maternité au grand âge, notre parcours est jalonné de transformations, visibles ou invisibles, choisies ou subies : changements de vie, pertes, renaissances, remises en question profondes… Ces passages viennent souvent bousculer nos repères, tout en portant en eux une formidable promesse de renouveau.
Cycle d’ateliers d’écriture thérapeutique à Dax : écrire pour “Vibrer sa propre lumière”
Notre quotidien est souvent rythmé par l’urgence, les obligations, les attentes extérieures… Au milieu de cette agitation, comment réussir à entendre sa propre voix ? Celle qui existe en chacun·e de nous, singulière, parfois timide, presque éteinte, mais qui ne demande qu’à nous dire qui nous sommes profondément.
Nouveau site en ligne !
Après plusieurs années d’évolution et quelques mésaventures techniques, mon site “historique” a connu de longues périodes d’indisponibilité en fin d’année dernière. Ces blocages m’ont poussée à repenser ma présence en ligne et à créer un deuxième site, afin de distinguer les deux facettes de mon activité. Et voilà comment est né « Des Mots & des Histoires », site dédié à l’écriture thérapeutique et aux pratiques narratives, avec l’envie intacte de vous accompagner dans vos parcours de vie.
Rencontre avec Nathalie Blanchet : en quête de soi
Accompagner la reconnexion à soi et au Tout-Vivant : voilà ce qui anime Nathalie Blanchet depuis plus de 25 ans ! Au fil du temps, cette comédienne dans l’âme n’a cessé de remplir sa boîte à outils pour révéler le potentiel profond des êtres qu’elle accompagne : que ce soit par des cercles autour des 13 Mères originelles, par le yoga du son, par le théâtre thérapeutique ou encore par le tarot et l’astrologie, Nathalie propose à chacun un voyage intérieur vers sa propre vérité, en alliant créativité, expression et spiritualité. Plongez dans son univers aussi riche qu’inspirant.
Pratiques narratives : l’œil d’amour, ou le pouvoir du regard porté sur l’autre
Le regard que nous portons sur les autres a une puissance insoupçonnée. Et si nous prenions conscience du pouvoir qu’il a sur l’identité de l’autre ? Si ce simple acte, ce regard, pouvait non seulement renforcer une personne, mais aussi transformer sa perception d’elle-même et du monde ? C’est le cœur du concept de « l’œil d’amour ».
Rencontre avec Hélène Gerbet, sophrologue à Dax
Dans cette interview, découvrez le parcours singulier d’Hélène Gerbet, qui a su opérer un grand virage professionnel pour suivre un élan profond : se consacrer à l’accompagnement des autres. Son approche, ancrée dans la tradition de la sophrologie mais aussi ouverte à d’autres sources d’inspiration, se nourrit de sa grande curiosité et de sa volonté de transmettre. Voyage au pays de la sophrologie, à la fois caycédienne et revisitée, où les mots sont la clé du coffre aux petits trésors intérieurs.
Rencontre avec Éloi Grelier, enseignant en qi-gong et relaxation à Habas
Premier échange pour ces interviews narratives : avec Éloi Grelier, enseignant en arts énergétiques chinois au Centre Amataya à Habas, dans le sud des Landes. Curieux, passionné, sensible aux mystères de la vie, il partage son cheminement avec le qi-gong : des routes de France aux montagnes du Wudang, il nous invite à un véritable voyage énergétique et spirituel, où le corps et le souffle conduisent à d’autres dimensions de l’être…
Cycle d’ateliers d’écriture thérapeutique à Dax : explorer sa mémoire
L’écriture peut contribuer à revisiter ses souvenirs, à libérer ses émotions et à tisser son récit personnel. Par un cycle d’ateliers d’écriture à Dax, je vous propose un espace bienveillant où chacun•e pourra vivra cette aventure intérieure, guidée par des pratiques narratives et créatives. Pour renouer avec la cohérence de son parcours et pouvoir le transmettre.
Cycle d’ateliers d’écriture thérapeutique à Préchaq-les-Bains : écrire le féminin
Entre la famille, le travail, la maison, les obligations… la charge mentale et le stress font partie du quotidien de bien des femmes. Pour retrouver un certain équilibre et une meilleure harmonie avec soi et les autres, je propose un cycle d’ateliers d’écriture thérapeutique dédié au féminin. Trois séances comme autant de découvertes de parts de soi, pour se recentrer, retrouver des forces et avancer sereinement dans la direction souhaitée.
Cycle d’ateliers d’écriture thérapeutique à Dax : se reconstruire après une épreuve
Séparation, deuil, maladie, burn-out, perte d’emploi… Certains moments difficiles bouleversent en profondeur nos certitudes et notre équilibre. Pour surmonter ces épreuves, l’écriture thérapeutique se révèle un puissant outil de reconstruction personnelle. À travers un cycle d’ateliers organisé à Dax, je vous invite ainsi à mettre des mots sur vos émotions, à identifier vos ressources et à écrire une nouvelle et belle histoire.